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軽い

昨日 二ヶ月入院していた姉が退院しました
まだ治療中ですが 10連休中は病院のスタッフも足りず
少しでも多く退院して貰いたいらしく 連休前の退院を薦められました
それには受け入れて貰える施設を探さなくてはならず
病院のスタッフさんが捜して話を進めてくれましたので
無事 病院から施設に直行で入ることが出来ました
昨日 今日 毎日病院に通っていた生活がなくなって
何か物忘れをしているような でも とても身軽になったような
開放感を味わっています
施設の方は 逆に余り顔出ししないようにしていこうと思っています
早く馴染んで欲しいし 面会が少ない人がいたりすると
良くない結果になったりするとも聞いていますので


# by mint2013 | 2019-04-26 14:08 | 日記 | Comments(0)

一斉に

早くも藤の花が満開になりました もしかしたら今日辺りがピークかも知れません
黄色い牡丹も 気が付けば咲いているし 姫リンゴも花盛りです
金蓮花 ペチュニア(昨年のを冬越しさせたもの)オダマキ
そして長い期間咲いてくれている「ウサギの耳」
一斉にコチラを見ているような賑やかさです

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# by mint2013 | 2019-04-25 16:24 | | Comments(2)

サラダチキン

炊飯器で作りたくて検索したら 出てくる出てくる
山ほど出てきたレシピの中から シンプルなコチラを選び
作って見ました 最初に作った時は時間を忘れて倍の時間加熱してしまい
少々固くさせてしまいました
二度目はキッチリ1時間で止めたので しっとり柔らかに出来上がりました
お試し下さい



# by mint2013 | 2019-04-24 19:48 | Food | Comments(0)

蛋白制限

専門医に行きだして初めての栄養指導を受けてきました
この何週間か自己流のやり方で減塩 カリウム減をしてきました
薬が効いたのでしょうが数値が良くなって腎臓機能が少し回復したそうです
しかし 今までのやり方が間違っていたことを今日知りました
野菜は身体に良いから 湯通しすればカリウムが減って大丈夫と
思っていたのですが 野菜も食べる量に制限があって
なんと一日に合わせて200g エッと驚く位少ないです
今まで食べさせ過ぎていました~
カリウム制限が出てないときは一日三食キノコを食べさせて下さい
と言われていたので守っていましたが それも食べさせ過ぎでしたー
反して 今までは出来るだけ制限していたご飯を
一日三食食べるのが基本だそうで これにもエッと驚きました
何だか新しい情報が入りすぎて 今はまだ消化仕切れません
またまた自分にこんな栄養管理が出来るんだろうかと
不安になって来てしまいました
病理食の配達を取ってしまおうか それにしても値段が書いてないし・・・

これが一日の野菜の量 少なすぎ! 私も同じ物を食べていたら絶対良くないと思う

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# by mint2013 | 2019-04-23 17:33 | Food | Comments(0)

ユニーク

珍しい形の花入れを貰いました
試験管のようなガラスの筒を繋げている金属部分が自在に動きます
真っ直ぐにも半円にも蛇行にも形を変えられます
サテ 何を活けましょうか?
この時期 切り花になるのはチューリップとか でも
余り大きな花では合わなさそう
首の長い パンジーを入れてみました
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# by mint2013 | 2019-04-22 16:36 | | Comments(0)